The basic version of Leonardo AI is available for free, although it comes with a daily limit of 150 tokens. For those who need more capabilities and fewer restrictions, premium plans start at $10 per month. However, the free version is sufficient for most beginners. It is recommended to try the free version before opting for the paid one. Here is your guide to creating images with Leonardo AI.
Here are 5 steps to get started with Leonardo AI:
Start:
Go to the Leonardo AI App:
You can sign in with your Apple, Google, Microsoft account, or email account. Then, sign in with your newly created account.
Navigate to the image creation tool
On the app.leonardo.ai homepage, select the ‘Image Generation’ option from the left panel, click on the icon in the middle or use the ‘Image Creation’ button located in the middle
Create your first image
In the prompt field at the top you can immediately create your desired Image. Or you can also create a reminder with the available AI suggestions in 2 ways:
+ Generate a random photo: 1, Click to “New Random Prompt” then 2. click Generate
+ Create a photo with an AI description by an image that you want to get the original idea. Then you edit according to your creativity
Wait about 20 seconds for Leonardo AI to generate the images, and you will receive four stunning high-resolution images as follows:
You can select the image size in the “Image Dimensions” section, which includes sizes like 2:3, 1:1, 16:9, and more options under “More” on the left. Alternatively, you can choose the number of images in the “Number of Images” section, with a maximum of 8 images that can be generated.
Add Elements
Use the drop-down menu under “Add Elements” to select a specific element such as Coloring Book, Folk Art Illustration, Children’s Illustration, Cartoon & Anime, or Classic Style Christmas Illustration. Although you can select multiple elements, Leonardo advises that choosing more than two elements may lead to unpredictable results.
Add a negative prompt
As in the example above, I created negative prompts to ensure the resulting images were error-free, including: “more than one person, more than one head, text, letters, too many feet, too many fingers, long neck, 2 heads, duplicate, abstract, disfigured, deformed, toy, figure, framed, disfigured, bad art, deformed, poorly drawn, extra limbs, weird colors, 2 heads, elongated body, cropped image, out of frame, draft, deformed hands, twisted fingers, double image, malformed hands, multiple heads, extra limb, ugly, poorly drawn hands, missing limb, cut-off, over satured, grain, lowères, bad anatomy, poorly drawn face, mutation, mutated, floating limbs, disconnected limbs, out of focus, long body, disgusting, extra fingers, groos proportions, missing arms, mutated hands, cloned face, missing legs,”
Here are the basic steps for new users to create a simple image with Leonardo AI. In the next article, I will guide you through advanced details to create various types of images for different purposes. You can start your free trial with Leonardo AI here:
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Great blog, keep it up!elegram 新手入门全攻略——从零开始掌握电报（800字）
如果你刚刚接触 Telegram，可能会觉得这款软件功能太多、界面不熟悉，不知道从哪里开始。别担心，telegram-save.com
为新手用户准备了从零开始的全面入门指南，覆盖了下载安装、账号注册、基本功能使用、隐私设置、群组频道探索等所有基础环节。读完这篇攻略，你就能像老用户一样熟练使用 Telegram 了。
第一步：下载安装。安卓用户可以通过 Google Play 商店搜索 “Telegram” 下载，或者从 Telegram 官网下载 APK 安装包。iPhone 和 iPad 用户在 App
Store 中搜索 “Telegram” 即可。国内用户如果无法访问 Google Play，建议从官网下载，避免使用第三方应用市场的不安全版本。电脑用户则访问 Telegram 官网，选择 Windows、macOS 或 Linux 版本下载。安装过程非常简单，按照提示点击 “下一步” 即可。
第二步：注册账号。安装完成后打开 Telegram，点击 “Start Messaging” 或 “开始”。输入你的手机号码，注意选择正确的国家代码（中国大陆为
+86）。点击 “Next” 后，Telegram 会向你的手机发送一条包含验证码的短信（或语音电话）。输入验证码，然后设置你的姓名（昵称）和头像（可选）。姓名可以随时修改，头像也可以随时更换。注册完成后，你就拥有了自己的 Telegram 账号。
第三步：设置中文界面。默认情况下 Telegram 是英文界面，但你可以轻松切换为简体中文。在安卓或 iOS 设备上，进入 “Settings” > “Language”，选择 “简体中文”。如果列表中没有中文选项，请联系我们的网站获取官方语言包链接。电脑版同样在设置中切换语言。切换后，所有菜单都会变为中文，操作更方便。
第四步：添加联系人。Telegram 会自动同步你手机通讯录中已经注册了 Telegram 的联系人。如果你的朋友还没有注册，你可以通过邀请链接或直接分享你的 Telegram
用户名来添加。每个 Telegram 用户都可以设置一个唯一的用户名（例如 @yourname），其他人可以通过搜索这个用户名找到你，而无需知道你的手机号。
第五步：开始聊天。点击右下角的铅笔图标（或“新聊天”按钮），选择联系人或输入用户名开始对话。你可以发送文字、图片、视频、语音消息、文件、位置信息、联系人名片等。长按消息可以回复、转发、收藏或删除。Telegram 还支持编辑已发送的消息（长按消息选择“编辑”），这是一个非常实用的功能。
第六步：创建群组或加入频道。点击“新聊天”旁边的“新群组”可以创建自己的群组，添加成员。要加入公开群组或频道，可以在搜索框中输入关键词，或者直接点击别人分享的 t.me/xxx 链接。我们强烈建议你先加入一些高质量的频道，了解 Telegram 的内容生态。
第七步：隐私设置。这是新手最容易忽略但至关重要的一步。进入
“设置” > “隐私与安全”，将 “手机号码” 设为 “没有人”，“最后上线时间” 设为 “我的联系人”，开启 “两步验证”。这些设置能有效保护你的个人信息不被滥用。具体操作方法可以参考我们网站的隐私专题。
telegram-save.com 的全攻略还涵盖了语音视频通话、机器人（Bot）使用、已保存消息技巧、自动下载设置等进阶内容。无论你是想用 Telegram 进行日常聊天、办公协作，还是获取资讯、学习知识，我们的攻略都能让你在最短时间内掌握所有基础操作。现在就访问网站，开启你的 Telegram 之旅，体验这款全球顶尖通讯软件的魅力吧！
Telegram 聊天记录备份与导出——重要信息安心保存（800字）
你是否担心 Telegram 上的重要聊天记录会意外丢失？比如换了新手机、误删了对话、或者账号出现异常？虽然
Telegram 的常规聊天都存储在云端服务器上，会自动在多设备间同步，所以一般情况下不需要手动备份就能保证聊天记录的安全。但是，如果你的账号被删除、被封禁，或者你想彻底删除 Telegram 但又想保留历史聊天数据，那么手动备份和导出就显得非常重要了。telegram-save.com
为你带来了全面的聊天记录备份与导出指南，让重要信息得到双重保障。
首先需要明确一点：对于普通用户，Telegram 的云端存储机制已经足够可靠。当你登录新设备时，所有聊天记录会自动从云端同步下来，无需像某些其他软件那样手动导入导出。聊天记录不会因为手机丢失或更换而消失。但是，如果你希望将聊天记录保存到本地作为永久存档，或者导出为文本文件供其他软件分析，那么就需要使用 Telegram Desktop 的导出功能。
具体操作步骤如下：首先，下载并安装 Telegram Desktop 电脑版（官网可下载），登录你的账号。确保电脑版的消息同步完整（通常登录后需要等待几分钟让云端数据下载到本地）。然后，点击左上角的三条横线菜单，选择 “设置”（Settings）。在设置页面中，找到 “高级”（Advanced）选项卡，滚动到底部，你会看到一个 “导出 Telegram 数据”（Export
Telegram Data）的按钮。点击它，会弹出一个详细的导出向导。
在导出向导中，你可以选择要导出的数据类型：聊天记录（包括文本消息）、照片、视频、语音消息、视频消息、GIF
动图、文件、联系人信息等。每个类型都可以单独勾选。你还可以设置导出时间范围，比如只导出过去一年的消息，或者导出所有消息。此外，你可以选择导出的格式：HTML
格式（可以在浏览器中打开，阅读体验好）或 JSON 格式（适合程序员处理）。建议普通用户选择 HTML
格式。
设置完毕后，点击 “导出” 按钮。Telegram 会开始打包你的数据，这个过程可能需要几分钟到几十分钟，取决于聊天数据的总量。导出完成后，你会得到一个文件夹，里面包含多个 HTML 文件以及所有媒体文件（图片、视频等）。用浏览器打开主 HTML 文件，就可以像浏览网页一样查看你的聊天记录了，每个对话按时间排序，非常清晰。你可以把这个文件夹复制到外部硬盘、U
盘或云存储服务中，作为永久备份。
对于手机端用户，虽然没有原生的完整导出功能，但 telegram-save.com 提供了一些替代方案。例如，你可以使用第三方备份工具（需要谨慎选择），或者使用 “已保存消息” 功能手动转发重要对话。对于私聊中的 “已保存消息”，同样可以通过电脑版导出功能进行备份。另外，iOS 用户可以利用 Telegram 的 iCloud
备份功能（需要开启 iCloud Drive），但请注意这并不能导出可读的文本文件。
telegram-save.com 的备份教程详细介绍了每一步操作方法，并提供了多种备份方案的优劣对比，让你根据自身需求选择最合适的备份方式。我们还整理了常见的导出失败问题和解决方案，比如导出大文件时网络断开如何处理、导出过程中出现错误代码如何解决等。访问 telegram-save.com，给重要对话一个安全的归宿，让你的数字记忆永不遗失！
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